냄새 나는 방귀 끼는 사람이 더 건강하다?

해외 팁사이트인 라이프핵은 냄새 나는 방귀가 건강의 신호인 이유를 설명하는 글을 게재했다.

방귀 냄새가 의미하는 것

방귀는 몸에 필요한 만큼의 식이 섬유가 들어왔다는 것을 알려주는 좋은 방법이다. 방귀는 내장에 이로운 박테리아가 있음을 의미하고 또한 신체 활동이 제대로 되고 있다는 뜻이다. 냄새가 나지 않는 방귀는 생각보다 자주 나타나며, 이는 아주 자연스러운 일이다. 방귀에서 나는 냄새는 보통 체내로 들어온 음식에서 분해된 황화수소로 인한 것이다. 이 성분은 소화되었을 때 냄새가 나게 된다. 방귀의 냄새에는 여러 단계가 있다.

방귀 냄새를 맡는 것이 수명 연장에 도움이 된다.

약간 냄새 나는 방귀는 걱정할 필요가 없다. 방귀 냄새를 맡는 것이 사람들을 더 오래 살게 한다는 연구 결과가 있다. 그렇다, 방귀의 메탄 냄새는 목숨에 영향을 주는 질병이 생길 확률을 줄이는 데 일조한다. 대표적인 예가 모든 것을 잊게 되는 치매이다. 황화수소는 효소가 병에 관련해 작용하는 방식을 바꾼다. 또한, 영국 엑세터 대학의 연구에 의하면 방귀 냄새를 맡는 것이 미토콘드리아의 손상을 예방할 수 있다고 한다. 이러한 건강에 작용하는 이점과 몸의 건강을 나타내주는 방귀는 방귀가 갖는 장점 중 일부일 뿐이다.

냄새가 심한 방귀는?

심한 방귀 냄새를 내는 사람들의 건강이 좋지 못하다는 생각을 할 수 있지만, 방귀 냄새가 심한 것은 좋은 일이다! 지독한 방귀 냄새는 일반적으로 당신의 식단에 황화수소를 생성하는 음식이 많이 포함되었다는 뜻이다. 이는 보통 식이섬유를 많이 섭취하는 사람들에게서 나타나는 특징이다. 이 종류의 음식에는 달걀, 콩, 브로콜리 등이 있다. 붉은 고기는 그 중에서도 정말 심한 냄새가 나게 하는 음식이다. 냄새가 심한 방귀를 뀌는 것의 유일한 문제는 유제품을 먹었을 때 바로 방귀가 나올 경우이다. 우유 한잔이나 치즈가 들어간 음식을 먹자마자 바로 방귀가 나오는 것은 유당불내증의 증상일 수 있다. 또한 계속 냄새 나는 방귀를 뀌는 것은 과민성 대장 증후군 같은 소화기 문제를 의미할 수도 잇다. 하지만 이런 경우는 드물고, 냄새 나는 방귀는 보통 건강한 내장 상태를 의미한다.

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