여자라면 무시해선 안 될 테스토스테론이 낮아질 때 나타나는 증상 7가지(사진7장)

만약 당신이 테스토스테론이 남자들만 위한 것이라고 생각했다면, 이 글을 읽고 그 생각을 바꿔보는 것이 좋을 것이다.

테스토스테론은 모든 사람들의 몸에 있고, 남자들에게 중요한 역할을 하듯이 여자들에게도 중요한 역할을 한다..

40대 후반에서 50대 초반까지의 여성들에게 있어, 테스토스테론은 특히 폐경기와 폐경기 이후에 몸을 조절하는 역할을 한다.

그러나, 많은 여성들은 이 시기에 테스토스테론의 저하를 경험하는데, 이것은 다양한 신체적, 감정적인 방법으로 나타난다.

불행하게도 테스토스테론의 저하현상은 많은 사람들이 생각할 수 있는 것이 아니다. 특히 여성들에게 있어서 중요한 호르몬은 에스트로겐이나 프로게스테론이라고 생각되기 때문이다.

테스토스테론의 저하현상은 매우 특정한 방법으로 여성들에게 영향을 끼치지만, 그 증상이 폐경기나 갑상선 문제로 인한 증세와 비슷하여 종종 혼동된다.

그렇다면 테스토스테론의 저하현상으로 인해 일어날 수 있는 증상에는 어떤 것들이 있을까?

최근 온라인 매체 리틀띵스(Littlethings)는 여자라면 무시해선 안 될 테스토스테론이 낮아질 때 나타나는 증상 7가지에 대해 소개했다.

1. 성욕이 감퇴한다.

만약 당신이 갑자기 성욕을 잃어버린 것 같이 느껴진다면, 테스토스테론의 저하현상이 그 원인일지도 모른다.

여성들은 성관계 전후로 테스토스테론 수치의 절정을 경험하기 때문이다.

그러나 이러한 증상은 성관계 도중의 통증과 결부된 경우에는 폐경기의 증상일 수도 있다.

2. 몸무게가 늘어난다.

몸무게가 늘어나는 것 역시 폐경기의 증상이지만, 테스토스테론의 저하도 몸무게에 영향을 미칠 수 있다.

특히 이것은 당신이 몸무게를 줄이기 위해 노력하는 중이었는데 갑자기 정체된 것 같다면 분명하다.

몸무게의 변화는 갑상선 문제를 나타내는 것일 수도 있고 이것이 너무나도 많은 문제들의 증상이기 때문에, 근본적인 원인은 종종 간과되고 있다.

3. 우울함을 느낀다.

호르몬에서 나타나는 어떠한 변화이든지 우리를 슬프게 하거나, 무기력하게 하거나 괴롭게 할 수 있다.

삶에서 어떠한 것도 잘못되지 않았을 때도 말이다. 10대였을 때의 당신을 떠올려보라, 이와 비슷하다.

폐경기와 마찬가지로, 호르몬 수치의 변화는 우울증과 불안감을 느끼게 할 수도 있다.

4. 힘이 없고 피곤하다.

대부분의 사람들에게 테스토스테론은 “일어나 움직이는” 호르몬으로 알려져 있다.

그렇기 때문에 테스토스테론의 수치가 떨어지면 사람들이 이와 같은 느낌을 받는 것이다.

그렇지만 이것은 갑상선 문제를 나타내는 것일 수도 있다.

5. 운동을 해도 근육량이 쉽게 늘어나지 않는다.

테스토스테론은 또한 남성들의 근육발달을 확대시키는 역할을 하는데, 이는 여성들에게도 마찬가지이다.

만약 당신이 운동을 해왔는데 어떤 발전의 기미나 근육이 탄탄해진 듯한 느낌을 받지 못한다면 이는 테스토스테론의 수치가 떨어졌기 때문일 수도 있다.

어떤 여성들은 근육이 부드러워지거나 처지는 경험을 하기도 하는데, 많은 사람들이 보통 상박 부분에서 이를 알아차린다.

6. 화를 잘 내게 된다.

호르몬의 변화가 당신을 슬프게 만들 수 있는 것처럼, 당신을 짜증을 내게 만들 수도 있다.

어떤 사람들은 슬픔을 느끼는 것으로 호르몬의 변화를 경험할 수 있지만, 다른 사람들은 더 쉽게 짜증이 나거나 화가 나는 것으로 이를 알아차리기도 한다.

우울증, 불안감, 성급함 등의 증세는 또한 폐경기로부터 일어날 수도 있다.

7. 신진대사 기능이 저하된다.

근육량의 저하는 신진대사 기능의 저하를 의미하는데, 이로 인해 체중이 늘고, 살을 빼기 어려워지며 전반적으로 축 처진듯한 느낌을 받게 된다.

물론, 이러한 증상들은 폐경기나 갑상선 문제로 인해 일어날 수도 있다.

이것은 엄밀히 말해 테스토스테론 수치 저하, 갑상선 문제, 폐경기로 인해 일어날 수 있는 증상이 매우 유사하기 때문에 원인을 헷갈리는 경우가 많기 때문이다.

그렇다면 어떻게 해야 할까?

만약 당신이 테스토스테론으로 인해 이러한 문제를 겪고 있다고 생각한다면, 병원에 방문하여 검사를 받아보는 것이 좋다.

의사들이 정확히 우리 몸에 어떤 일이 일어나고 있는지 진단해주고 당신에게 꼭 맞는 처방을 내려 줄 것이다.

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