‘생각해 보지도 못했죠?’ 호러 영화가 몸에 좋은 9가지 이유(사진9장)

2016년 10월 10일   정 용재 에디터

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<사진출처: Littlethings>

공포 영화를 좋아하는 사람들도 많지만, 싫어하는 사람들도 많다.

어떤 사람들에게는 트라우마나 무서운 기억을 심어주기도 하고, 심장이나 마음이 약한 사람들에게는 제외 1순위 대상이기도 하다.

그러나 이 공포영화가 우리 몸에 좋다는 이야기가 알려져 보는 이들의 관심을 모으고 있다.

최근 온라인 매체 리틀띵스(Littlethings)는 호러 영화가 몸에 좋은 10가지 이유에 대해서 소개했다.

1. 아드레날린을 북돋아 준다.

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아드레날린은 심장을 마구 뛰게 해주는 것이기도 하지만, 에너지와 집중력에도 도움이 된다.

아드레날린은 또한 영화가 무섭다고 하더라도 당신의 기분을 좋게 만들어주기도 한다.

2. 200칼로리를 소모할 수 있다.


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당신이 긴장한 상태라면, 당신의 심장은 요동치고 숨은 가쁘다, 즉 몸이 열심히 일하고 있다는 뜻이다.

그리고 그 말은 당신이 단순히 소파 위에 앉아있는 동안에도 칼로리를 소모하고 있다는 것이다.

3. 뇌에서 도파민과 세로토닌이 나온다.

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공포영화의 주인공이 위기를 벗어날 때 당신은 일종의 안정감을 느끼게 되는데, 이것은 사시리 화학적 반응이다.

당신의 뇌는 도파민, 세로토닌, 글루타민산염과 같이 기분을 좋게 해주는 화학물질을 배출하여 영화를 보는 동안 찾아오는 감정의 기복에 반응한다.

이것이 무서운 영화나 진짜 롤러코스터를 탈 때 스릴감이 우리의 기분을 좋게 해 주는 이유이다.

4. 스트레스를 감소시킨다.


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스트레스로 가득 찬 하루를 보낸 뒤, 호러 영화는 이상하게도 당신을 진정시키는 효과가 있을 수 있다.

이것은 영화의 무서운 부분이 우리에게 일종의 정화효과를 가지고 있기 때문이다.

우리가 보통 주인공들과 스스로를 동일시 하기를 여겨지는 반면에, 우리는 또한 때때로 아수라장을 만드는 으스스한 존재들과 동일시를 하기도 한다.

이 과정을 통해 우리는 간접적으로 짜증을 풀면서 스스로를 진정시킨다.

5. 면역체계를 신장시킨다.

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추운 날씨에 알맞은 호러 영화는 전염병과 싸우는 세포인 백혈구의 행동을 신장시키는 것으로 알려져 왔다.

한 연구에 따르면 호러 영화를 본 뒤, 남성과 여성 모두 박테리아와 바이러스를 쫓아내는 백혈구의 활동량이 상승했다고 한다.

6. 뇌의 활동을 증가시킨다.


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호러 영화의 주요 요소는 미스터리다.

귀신들린 집에는 무슨 일이 일어났을까? 마을을 공포에 떨게 만드는 것은 무엇일까? 그리고 무엇보다도 주인공들이 어떻게 이 문제를 빠져나갈까?

우리가 영화를 보는 동안 플롯에 대한 이론들과 의문들을 쏟아내기 시작한다. 그리고 그 동안 우리의 정신은 무슨 일이 일어나고 있는지 알아내기 위해 일한다.

이 과정은 우리의 뇌에 매우 훌륭한 운동이다.

7. 우리의 두려움에 안전하게 맞설 수 있도록 도와준다.

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우리는 모두 현실에서 두려워하는 존재들이 있는데, 그것이 어떤 것이든 아마 호러 영화로 인해 생긴 것일 것이다.

무서운 영화는 우리들이 우리가 무서워하는 것들을 실제 그 상황에 처하지 않고 가까이 다가갈 수 있게 해 준다.

그리고 우리가 더 가까이 갈수록, 우리는 더욱더 이를 극복하기 시작할 수 있다.

8. 현실의 문제를 해결하는 데 도움을 준다.

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어린 아이들이 괴물을 물리치는 영화를 보고 난 뒤에는, 당신은 부엌에 있는 거미를 초라하게 쳐다보게 될지도 모른다.

호러 영화는 단지 우리에게 두려움만을 주지 않고, 우리에게 문제를 해결하는 다른 방안들을 보여준다.

그래서 우리가 살아가면서 문제에 직면할 때, 우리는 더 나은 해결책을 내놓게 될 수도 있다.

9. 사랑하는 사람들과 더 가까이 있게 해준다.

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영화를 보는 동안 다른 사람의 손을 꽉 붙잡은 적이 없었다면 그 영화는 호러 영화라고 볼 수 없다.

호러 영화는 친구, 가족 그리고 연인들의 유대감을 강화시켜준다. 다른 사람들 곁에 있어주면서도 같이 공포에 질리기 때문이다.

자연적으로 공포영화들은 상식적으로 접근되어야 한다. 만약 어린이들이 주위에 있다면 영화가 적절한 것인지 체크해보도록 하자.

심장문제나 트라우마가 있는 사람들의 경우 그리고 너무 스트레스를 주거나 무서운 영화는 피하는 것이 좋다.

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