로맨스 소설이 당신의 건강에 유익한 10가지 이유(사진10장)

우리들 중 대부분은 인생에서 하나 혹은 둘 정도의 로맨스 소설을 읽어봤을 것이다.

잘생긴 남녀주인공과 모험, 갈등, 화해, 성적인 요소 등이 있는 로맨스 소설은 어떤 사람들에게는 좋은 평가를 받지만, 다른 사람들은 이를 매우 낮게 평가하기도 한다.

많은 연구에 따르면 종이에 인쇄된 책이든 혹은 태블릿이나 컴퓨터로 읽는 책이든 간에, 독서는 우리의 정신과 신체에 매우 크게 긍정적인 영향을 끼친다고 한다.

그리고 이 영향력은 당신이 무엇을 읽을 것인지는 이와 무관한 것으로 밝혀졌다.

로맨스 소설은 우리 몸뿐만 아니라 정신 그리고 연인관계에도 유익하다.

당신이 다른 사람들의 시선이 부담스러워 로맨스 소설을 읽는 것에 대해 선입관을 가지고 있었다면, 이번 글을 통해 열린 자세를 가져보는 것도 좋을 것 같다.

최근 온라인 매체 리틀띵스(Littlethings)는 로맨스 소설이 당신의 건강에 유익한 10가지 이유에 대해 소개했다.

1. 뇌의 활동과 기능을 신장시킨다

어떤 것이든 읽는 행동은 정신을 능동적으로, 그리고 날카롭게 만들어주는 훌륭한 방법이고, 로맨스 소설도 그 중에 하나이다.

현실과는 동떨어진 혹은 환상적인 설정으로 인해, 로맨스 소설은 우리의 상상력을 자극한다.

소설의 구성이나, 부차적인 줄거리, 캐릭터들을 기억하는 것으로 우리의 뇌도 활동을 한다.

그리고 우리가 모두 알다시피, 성관계를 맺는 장면을 상상하게 될 것이다.

2. 심장병과 질병의 위험도를 낮춘다

스트레스를 낮추는 것으로, 책은 우리의 심박동수를 안정시키고 혈압을 낮추는 데 도움이 된다.

그리고 당연히, 로맨스 소설은 당신의 마음에도 좋다.

물론 로맨스 소설들은 당신의 심장을 뛰게 할 몇 가지 장면들을 포함하고 있을 수도 있지만, 괜찮다.

그리고 그 장면들이 어떤 신체적 활동이 일어나도록 고무시킨다면 더욱 좋다.

3. 연인과의 친밀감을 형성해준다

단순히 성관계에 대해 이야기하는 것이 아니라 사랑과 애정에 대한 일상적인 표현에 대해서 이야기 하는 것이다.

소설에서 일어나는 모든 일이 현실에서도 일어날 것이라고 말하는 것이 아니다.

그러나 이러한 책들은 당신의 관계를 생기 넘치게 해 줄 작은 몸짓들이 일어나도록 고무시킬 수 있다.

4. 스트레스를 낮춰준다

일반적으로 독서는 스트레스를 낮춰주고 로맨스 소설은 일상에서 휴식을 취하게 도와주는 추가적인 선물도 가지고 있다.

이는 마치 작은 휴가와도 같다.

게다가, 연구에 따르면 독서는 걷거나 음악을 듣는 것보다 더 스트레스를 줄여준다고 한다.

5. 자신감을 신장시킨다

로맨스 소설의 남녀주인공들은 종종 장애, 부상 그리고 예쁘게 여겨지지 않는 것과 같은 많은 역경을 이겨내야만 한다.

성장하고 고난을 이겨내는 캐릭터에 대한 이야기를 읽는 것은 우리도 할 수 있다는 느낌을 주고 우리 자신에 대해 더 나은 감정을 가지도록 도와준다.

그들은 또한 우리가 우리의 결점을 유일무이한 특성으로 바라볼 수 있도록 도와준다.

6. 우리가 무엇에 흥분하는지를 알도록 도와준다

로맨스 소설은 선정적인 장면을 특징으로 삼는 것으로 알려져 있고, 독자들을 흥분시키는 요소들을 담고 있다.

물론 어떤 요소들은 다른 요소들보다 당신을 더 흥분하게 만들 것이다.

그리고 이런 방법으로, 당신은 무엇이 당신을 흥분하게 만들고 그렇지 않게 하는지를 잘 알게 될 것이다.

당신은 이미 좋은 생각을 가지고 있을지도 모르지만, 로맨스 소설 역시 이를 알아가는 데 안전한 방법이다.

7. 우리가 연인관계에 대해 생각해보도록 만들어준다

로맨스 소설은 연인관계들에 대해서 최고이고, 실제 관계에서처럼, 캐릭터들은 많은 곤란한 상황과 오해를 경험한다.

캐릭터들의 결점과 실수 그리고 그들의 상황에 대해 읽는 것으로, 우리는 우리의 관계에 대해 되돌아볼 수 있다.

만약 모든 문제들이 캐릭터의 소통 부족으로 인해 일어난다는 것을 깨닫는다면, 이를 당신이 더 의사소통을 잘 하는 사람이 되도록 고무시킬 수 있다.

8. 여자주인공들이 우리에게 영감을 준다

오래 전, 로맨스 소설의 여자 캐릭터들은 항상 좋지는 않았고 많은 여성들은 그들의 수동성이 완전한 성차별 요소라고 불평했다.

그러나 이는 변화했다. 더 많은 독자들이 그들이 우러러 볼 수 있는 캐릭터들을 요구하고 있고, 더 많은 작가들이 이를 반영하고 있다.

오늘날의 로맨스 소설의 여주인공들은 터프한 형사들부터 강력한 마법사나 시간 탐험가들까지 모든 일을 하고 있다.

그리고 그들 중 다수는 강하고 똑똑하다.

9. 작가들도 우리를 고무시킨다

정말 많은 여성들이 로맨스 소설을 쓰고 그들 중 많은 사람들이 꽤 인상적인 업적을 쌓았다.

그들 중 많은 사람들은 또한 여성들을 위한 그리고 여성들에 의한 미디어를 만드는 것에 관심을 가지고 있고 다음 세대의 작가들과 독자들을 고무시킨다.

10. 우리가 성생활에 대해 자신감을 갖도록 해준다

많은 여성들은 슬프게도 그들의 성생활에 대해 불편함을 느끼고 부끄러워한다.

그리고 우리들 중 많은 사람들은 그것에 대해 많은 상반된 의견들을 들으며 자라왔다.

그러나 로맨스 소설은 그들의 여주인공을 건전한 성생활을 하고 이를 어른으로서의 정상적인 한 부분으로 가지고 있는 여성으로 설정한다.

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