“당신의 몸무게는 태어날 때부터 정해져 있다” 다이어트가 너무나 힘든 이유는?

다이어트는 왜 이렇게 힘든걸까?

최근 한 온라인 커뮤니티에서는 “우리가 살빼기 힘든 이유”라는 제목의 글이 올라와 누리꾼들에게 큰 화제가 되고 있다.

글에는 살이 찌지 않는 체질의 사람들에게 살을 찌우는 실험을 하는 내용이 담겨 있다.

실험에 참가한 참가자들은 4주동안 평소에 먹던 칼로리의 2배를 먹고, 운동도 금지됐다. 실험 결과 가장 많이 체중이 증가한 참가자는 6.5kg이 증가한 여성이었다.

하지만 실험이 끝나고 실험에 참가했던 참가자들은 거의 전부 체중이 다시 줄어 원래 몸무게로 돌아갔다고 전해졌다.

결국, 키와 체중은 사람들의 유전자에 따라 정해지는 것이고 개인이 원한다고 쉽게 바뀌지 않는다는 것이 밝혀졌다.

특히 비만 유전자를 가진 사람들은 엄청난 의지력을 가지고 다이어트를 하지 않는 한, 날씬하게 되기는 쉽지 않다는 것이다.

이 글을 읽은 누리꾼들은 “내가 하는 짓은 다 의미없는 짓이었네..” “유전적으로 정해져 있었다니…” “그럼 나는 평생 이렇게 살아야 되는거야? 등의 다양한 반응을 보이고 있다.

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