남자들의 섹스 라이프를 향상시키기 위해 정자의 활동을 증진 시켜줄 놀라운 9가지 방법을 제시한다.
최근 해외 온라인 미디어 위티피드에서는 정자의 생산활동을 향상시킬 획기적인 방법 9가지가 공개됐다.
남성들이 가족을 꾸리거나 아이를 낳고 싶을 때 정자의 개수가 부족한지 상태가 좋은지 알고 싶을 것이다.
사실 남성의 몸 속 정자는 1밀리 터 당 1억 5천만 마리라고 한다. 그러나 당신의 고환이 너무 뜨겁거나 차가우면 정자의 개수는 줄어들 것이다. 다행스럽게도 여기 당신의 정자 개수를 늘려줄 방법이 있다.
1. 고환도 숨을 쉬어야 한다
고환이 너무 뜨거우면 정자의 개수가 감소하다. 그러므로 통풍이 잘 되는 속옷을 입어야 한다
2. 운동은 필수다
체내 혈액순환은 정자 생산에 필수적이다.
3. 스트레스 줄이기
물론 말이야 스트레스를 줄이는 일이 쉽다. 그러나 스트레스를 줄이기 위해 책을 읽거나 명상을 하기도 한다. 스트레스를 줄이기 위해 무엇이든 시도해야 한다.
4. 금연하기
흡연은 정자 생산을 억제시킨다. 원활한 착상을 원한다면 지금 당장 금연을 해야 한다.
5. 운동할 땐 스포츠 팬티 입기
운동을 하다 고환에 충격이 오면 정자가 죽거나 감소한다. 사고에 대비해 반드시 스포츠용 티 펜티를 입어야 한다.
6. 약초 오일을 바를 것.
운동 후 약초 오일을 몸에 바르면 운동과 함께 더 건강하고 풍부한 정자를 얻을 수 있다.
7. 문지르는 것을 자제하기
그곳을 자주 문지르면 정자의 양이 감소한다. 당신의 몸은 하루에 100만 마리의 정자를 생산한다. 지금도 충분하지 못하다면 아껴두어야 한다.
8. 술은 적게 마시기
술은 간의 능력을 저하 시킨다. 결과적으로 정자 생산에 직접적으로 연결되는 테스토스테론에 문제가 생겨 좋지 않다.
9. 약물 치료받기
정기적으로 약물 치료를 받으면 정자 감소를 예방할 수 있다. 또한 의사와 상담해 처방전을 받아 고민해보아야 한다.
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