몸에 쌓인 만성피로 ‘빨래집게’ 하나로 해결하는 방법 (사진 6장)

‘빨래집게’ 하나만 있으면 몸에 쌓인 피로를 풀 수 있는 마사지법이 공개됐다.

최근 한 온라인 미디어는 빨래집게를 이용해 ‘귀’의 중요성을 강조했다. 보도된 자료에 따르면 전문가들은 “전문가들은 귀의 중요성을 강조하는데 이는 귀의 특정 부분을 고르게 지압할 경우 건강에 도움이 되기 때문이다.”라고 입을 모았다.

특히 귀 지압을 위해서는 ‘빨래집게’가 효과적인데 이는 통증에 가까울 정도로 압력이 강하기 때문에 짧은 시간에도 좋은 효과를 볼 수 있다.

1. 허리와 어깨 : 귀 최상위

어깨와 허리 부분과 연결된 곳으로 뻐근하고 뭉쳤다는 느낌이 있을 때 빨래집게로 지압해주면 좋다. 이곳은 몸 전체의 긴장을 풀어주는 효과가 있다.

2. 내장기관 : 귀 상부

잦은 스트레스와 불규칙한 식습관을 겪는다면 이곳을 지압해줘 혈액순환에 도움을 주는 것이 좋다. 혈액순환이 잘 될 경우 내장 기능은 향상된다.

3. 관절 : 귀 상부 중앙

손목, 어깨, 무릎 등 관절의 통증을 느낀다면 경직된 근육과 신경 근육을 풀어주기 위해 지압해야 하는 곳이다. 특히 매일 같은 자세로 앉아있는 직장인과 학생들에게 가장 추천하는 위치다.

4. 부비강 목 : 귀 하부 중앙

코 안쪽으로 이어지는 곳으로 알레르기성 비염, 코감기, 코막힘, 콧물, 재채기, 인후통 등이 있을 때 지압하면 좋다.

5. 소화 : 귀 하부

소화가 안 되거나 배에 가스가 찰 때 이곳을 지압해주면 좋다. 변비에도 효과가 있으므로 변기에 앉아 지압할 경우 효과를 볼 수 있다.

6. 머리와 심장 : 귓불

귓불을 지압할 경우 심장의 건강을 증진시키고 편두통, 두통을 완화한다. 만약 만성두통을 겪고 있어 업무에 집중하기 힘들다면 귓불을 지압해주는 것이 좋다.

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