자신의 ‘코고는 소리’에 잠에서 깬다면 당장 병원으로 가봐야하는 이유

자신의 코고는 소리 때문에 잠에서 깬 경험이 자주 있다면 반드시 병원에 가 진단을 받아봐야 한다.

전문가들은 자신의 코고는 소리에 잠이 깰 가능성은 극히 드물며, 실제로 자다가 호흡이 멈춰 괴로워서 깨는 현상이라고 진단한다.

즉, 호흡이 멈춰 괴로워서 깨어나는데 그 순간 자신의 코고는 소리를 들은 것 뿐이라는 것. 이런 증상이 반복되는 사람들은 심각한 수면무호흡 증상을 의심해봐야 한다.

코를 곤다는 것은 기도가 좁아져있다는 신호인데, 입안의 혀와 목젖 등이 뒤로 처지면서 목젖 주위의 점막이 코에서 폐로 들어가는 강한 공기의 압력을 받아 떨려 소리가 난다.

성인의 10~30% 정도가 코를 골며 이 중 70~80%가 수면무호흡 증상을 보이는데, 한 시간에 20회 이상 수면무호흡 증상이 나타나면 심각하다. 고혈압, 뇌졸중 등의 증상이 나타날 가능성이 높아진다.

실제로 뇌졸중 환자의 60% 이상이 심각한 수면무호흡증상을 앓고 있다는 통계도 있다.

만약 자신의 코고는 소리에 자주 잠에서 깬다면 수면무호흡증상을 의심하고 병원을 찾아봐야 한다.

수면무호흡증이 있는 사람은 일반적으로 정상인에 비해서 약 40배 이상 졸음이 오는 것으로 알려졌으며, 따라서 밤에 충분이 잠을 잤어도 낮에 심하게 졸리면 이 증상을 의심해 봐야 한다.

이 증상을 스스로 확인할 방법은 없기 때문에 확실히 알기 위해서는 반드시 전문가의 진단을 받아봐야 한다.

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