‘코막힘’을 해결할 수 있는 6가지 방법

코막힘 만큼 답답한 것도 없다.

최근 해외 온라인 미디어 위티피드(wittyfeed)는 코가 막혔을 때 해결해주는 6가지 방법을 소개했다. 집에서도 쉽게 따라 할 수 있는 이 자연적이고 효과적인 방법들에 대해서 알아보도록 하자.

1. 허브 차 마시기

시나몬 스틱 반개, 레몬 반개, 생강 3cm, 강황 테이블스푼 반개와 약간의 카옌(cayenne)가루를 3컵을 넣은 물과 함께 끓여주기만 하면 된다. 하루 3번, 기호에 따라 꿀을 첨가해 복용하면 증상완화에 좋은 효과를 볼 수 있다.

2. 후추

후추는 소화에 도움을 주고 내장에 있는 가스를 없애며 코막힘에 효능이 있다. 으깬 후추와 참기름을 잘 섞어 코 밑에 문질러라.

3. 마늘

마늘을 생으로 먹으면 코막힘 증상완화에 도움이 된다. 물론, 쉽지는 않겠지만.

4. 사과 식초

사과식초 복용은 막힌 코를 뚫는데 도움이 되고 채네 악성 콜레스테롤 수치를 줄여준다. 하루 세 번, 따뜻한 물에 약간의 사과식초를 타 마시면 된다.

5. 따뜻한 물

따뜻한 물을 마실 때 물에 약간 적신 따뜻한 수건을 10분동안 얹어준다. 감염을 치료하는데 효과가 있다.

6. 토마토 차

막 다진 생마늘, 레몬즙, 약간의 소금과 토마토 수프를 같이 끓여서 증상이 호전될 때 까지 마셔라.

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