▲사진출처 : 유튜브 캡처/SNS
여름이 다가오고 있다. 그리하여 ‘빡센’ 영상 하나를 준비했다.
최근 한 온라인 커뮤니티에는 ‘3주 만에 10kg 빠지는 춤’이라는 제목의 게시물이 올라왔다. 이는 유튜브에 공개된 영상으로 전국의 다이어트들에게 꽤 유명한 영상인 듯 했다.
3개월에 10kg도 아닌, 3주에 10kg라니. 딱 봐도 어마어마하다.
영상은 총 9분 46초. 운동 치고는 꽤 짧다. 또한 동작도 단순한 동작처럼 보이지만 직접 따라해보면 그리 쉽지 않다는 것을 알 수 있다.
재밌는 것은 해당 영상에 달린 댓글이다. “3월 21일 시작 – 3월 21일 포기”라는 웃음을 자아내는 댓글부터 생생한 후기까지.
“10kg는 좀 아닌 것 같고 7-8kg 정도 빠져요. 저는 7kg 빠졌어요. 식단조절도 같이 하면 좋아요. 근력, 유산소 같은 다른 운동도 조금 했어요”
매일 꾸준히 따라만 하자. 10분만! 다음의 영상으로 올 여름은 날씬이로 거듭나보자.
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