올바른 선택을 만드는 4가지 가치
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▲사진출처:pixabay(이하)
당신은 당신의 생각이 만든 산물이며, 더불어 모든 일은 생각한 대로 이루어진다. 그러나, 우리는 너무나도 자주 다른 사람들이나 외부의 일이 우리들의 생각하는 바를 지배하고 상황을 결정하게 내버려 둔다.
최근 해외 온라인미디어 라이프핵은 올바른 선택을 만드는 4가지 가치를 소개했다.
모든 것은 생각에 달렸다
매일 당신에게 “나는 충분히 좋은 사람이고, 충분히 똑똑하며, 충분히 세다”라고 되뇌자. 끊임없이 반복적으로 말하면 그대로 변하게 된다. 당신을 믿는다는 말을 반복적으로 새기면 당신이 말 한 대로 스스로가 변하며, 나아가 더 좋은 선택을 할 수 있게 된다. 말이 현실로 변할 때까지 자신을 속여라.
당신의 약점을 반드시 고칠 필요는 없다
우리가 가진 약점을 고치는 데 시간을 허비한다. 하지만, 약점을 받아들이면 더 효과적으로 상황을 극복할 방법을 얻게 된다. 모든 단점에는 장점이 있다. 종이를 가져와 한쪽에 당신이 가진 단점이라고 생각하는 점들을 나열하고, 그 반대편에는 단점을 장점으로 바꾼 리스트를 적어보자. 예를 들어, “경쟁심이 너무 세다”라고 적으면 “야망이 크다”라고 적는 것이다. 이 과정을 통해 당신의 생각을 구체화할 수 있고, 부정적인 생각을 긍정적으로 바꾸는 데 도움이 된다.
매일 아침 큰 소리로 이야기하기
약간 이상해 보일 수 있겠지만, 매일 아침 거울을 보며 자기자신과 대화하자. 자신이 말하는 내용을 반복해서 듣게 되면 그 내용을 믿게 되고, 믿는 내용은 곧 현실이 된다. 현실에서 당신의 꿈을 소리 내어 말하자.
시기심과 자기혐오는 아무 도움도 안 된다
항상 상대방의 떡이 더 커 보이긴 하다. 하지만, 당신이 가진 것을 깨닫고 감사하며 살아있다는 사실에 만족하는 생각은 확신과 격려가 필요할 때 큰 도움이 된다. 다가오는 내일은 어제보다 일을 더 잘할 수 있게 해주는 새로운 기회이며, 지금까지 일궈낸 성과와 현재의 위치에 오기까지 이겨낸 일들은 당신이 관심을 받을 만 하고 칭찬받을 만 하다는 자신의 생각과 자각이 있어야 가능한 일이다.
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