열정이 사그라들지 않게 하는 방법 3가지 (사진3장)

2017년 8월 18일 정 용재 에디터

열정은 사람을 움직이고 꿈을 향해 앞으로 나아가게 만드는 원동력이다.

그렇지만 시간이 지날수록 당신은 반복하는 일상에 지루함을 느끼기 시작하고, 자신이 진정 바라는 것이 무엇인지 답을 내리지 못한 채 의구심만 머릿속을 가득 채운다.

이와 관련해 최근 해외 온라인미디어 라이프핵은 열정이 식어 방황하는 사람들의 길라잡이가 될 ‘열정이 사그라들지 않게 하는 방법 3가지’를 소개했다.

자신을 돌보기

주기적으로 휴식시간을 갖는 것은 매우 중요하다.

일과 중 명상이나 산책을 하거나, 주말에 긴 여행을 다녀오는 일은 당신의 일을 순조롭게 진행하는 데 있어서 큰 도움이 된다.

“왜?”라는 질문 자주 하기

당신이 ‘왜’ 이 일을 계속하고 싶은지 분기별로 수첩이나 메모장에 적거나 매일 스스로에게 질문하기.

그렇게 함으로써 목표의식을 잃지 않으며 달성하려고 하는 일에 계속해서 집중할 수 있다.

과거 되돌아보기

과거 당신의 목표나 성과가 무엇이었는지 회상하고 과거에 느꼈던 열정을 다시금 확인해보는 것이다.

종이에 현재 당신을 앞으로 나아가게 하는 열정과 궁금증을 작성해보고 비교해봐라.