안구건조증 셀프 예방법, ‘눈 기름 짜기’ (동영상)

렌즈를 오래 끼는 사람들이라면 더더욱 공감할 ‘안구건조증’.

에디터 역시 늘 건조한 눈으로 인해 피로한 편이다. 이와 관련해 TV조선 ‘내 몸 플러스’에서 소개한 기름샘 셀프 청소법이 누리꾼들의 눈길을 끌고 있다.

해당 방송에 출연한 안과 전문의 류익희씨가 소개한 안구건조증 예방법은 일명 ‘눈 기름샘’을 청소하는 것이다.

속눈썹 아래에는 기름샘이 있어 일반 피부처럼 눈에도 기름기가 쌓인다. 이는 안구 건조증을 유발할 수 있기때문에 눈꺼풀 청소는 필수라고 전문가들은 말한다.

그런데 기름샘은 온도가 낮으면 막히기 쉽다. 안쪽 라인까지 촘촘하게 그린 눈 화장 역시 기름샘을 막을 수 있다.

이에 기름샘을 깨끗하게 유지하기 위해서는 주기적으로 눈 기름을 닦아줘야 한다.

류씨는 “윗눈꺼풀의 경우 면봉으로 위에서 아래로 누르듯이 짜주면 된다”며 “아래쪽 눈꺼풀은 반대로 아래에서 위로 올리면 된다”고 말했다.

이어 “여성분들의 경우에는 마스카라 화장을 하는 것과 비슷한 느낌”이라고 덧붙였다. 이러한 과정을 거쳐 짜낸 기름은 면봉에 깨끗한 물을 묻혀 닦아내면 된다고 한다.

다음의 영상을 통해 다시금 배워보자.

온라인 이슈팀 <제보 및 보도자료 editor@postshare.co.kr 저작권자(c) 포스트쉐어> / 사진 및 영상 = TV조선 ‘내 몸 플러스’