수면 자세를 가볍게 여기는 사람이 많지만 사실 수면 자세는 건강과 밀접한 관련이 있다. 올바른 수면 자세는 정신적, 신체적 긴장을 완화해서 스트레스를 해소한다. 제대로 자지 않으면 몸이 제대로 쉬지 못한다는 뜻이다.
연인과 한 침대에서 잘 때 피해야할 수면 자세들을 함께 알아두어 건강한 생활 습관을 유지해보자.
1. 낭만적으로 보이지만 현실은…
2. 헤드락
잠 자는 애인을 죽일 생각이 아니라면 안 하는 게 좋다.
3. 보아뱀
마찬가지로 애인을 질식시키는 자세다.
4. 제발 잠은 본인 자리에서 자자.
5. 애완견과 같이 자는 습관은 버려야 한다.
6. 이런 짓도 자제하자.
7. 최악의 경우
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