5일간 육식만 했더니 생긴 변화, 네티즌 반응은?

최근 한 온라인 커뮤니티에 “5일 동안 육식만 한 후기”라는 글이 올라와 화제가 되고 있습니다. 작성자는 부모님이 해외 여행을 간 틈을 타, 평소 억제해왔던 육식 욕구를 마음껏 풀었다고 밝혔습니다. 그 결과 5일 내내 족발, 치킨, 소고기만 섭취했다고 하죠.

몸의 변화

작성자가 직접 밝힌 신체 변화는 다음과 같았습니다.

• 변의 양이 현저히 줄어듦

• 배가 금방 차지 않아도 속도 느려짐

• 자고 일어나도 배가 더부룩

• 체중 1kg 증가

• 정액 냄새가 구림

• 5일 동안 식비 약 12만 원 지출

처음에는 맛있고 즐거웠지만, 시간이 지날수록 먹는 즐거움이 줄어들었다고 합니다. 결국 작성자는 현재 “브로콜리를 먹고 있다”며 후기를 마무리했습니다.

네티즌 반응

해당 글에는 수많은 댓글이 달리며 공감과 웃음을 자아냈습니다.

• “그냥 배달 음식만 5일 먹은 거잖아”

• “육식이 아니라 탄수화물+지방 폭탄이지”

• “냄새를 맡는구나ㅋㅋㅋㅋ”

• “나도 자취할 때 치킨+맥주로 살았는데 금방 질리더라”

• “운동하면서 소고기만 먹으면 모르겠는데, 치킨·족발은 다르지”

또 다른 네티즌들은 “순수한 육식이 아니라 배달 음식 위주라서 건강에 더 안 좋았을 것”이라며 현실적인 지적을 남기기도 했습니다.

균형이 답이다

짧은 기간의 실험이었지만, 이번 경험담은 육식 위주의 식단이 가져오는 불균형을 잘 보여줍니다. 단백질은 중요하지만, 채소와 곡물을 함께 섭취하지 않으면 소화 불량, 영양 불균형, 체중 증가로 이어질 수 있음을 확인할 수 있었습니다.