성공한 사람들이 주말을 보내는 8가지 방법

당신의 주말은 어떠한가? 한 주 동안 보지 못했던 TV프로그램을 몰아서 보거나 하루 종일 잠만 자는가? 만약 당신이 성공하고 싶다면 주말의 풍경을 바꿀 필요가 있다.

이미 성공한 사람들 또한 주말에 ‘일’을 하진 않는다. 그러나 그들은 여전히 ‘생산적인’ 주말을 보내고 있다. 그들의 주말을 들여다 보자.

다음은 최근 라이프핵(lifehack.org)이 제안한, 성공한 사람들이 주말을 보내는 방법이다.

1. 계획하기

성공한 사람들은 주말을 어영부영 흘러가게 두지 않는다. 그들은 주중을 위한 계획을 세우듯, 주말을 위해서도 계획을 짠다. 물론 평소보다는 조금 덜 빡빡하게 계획을 짠다. 하지만 조금이라도 ‘효율적으로’ 쉬기 위해 계획을 짜면 도움이 된다. 그러면 적어도 해야 되는 빨래를 안 한 채 드라마를 몰아보다가 결국 일요일 저녁이 되어버리는 상황은 오지 않을 것이다.

2. 일찍 일어나기

물론 늦게까지 잠을 자는 것은 정말 행복하다. 하지만 많은 이들이 늘어지게 잠을 자는 시간에 내가 해야 할 일들을 일찍 마치는 느낌은 또 어떨까? 특히나 내가 굳이 ‘하지 않아도 될 일’을 아침 시간에 하는 것을 추천한다. 예를 들어 토요일 아침 운동을 하러 간다거나 책을 읽는 것이다. 멍하니 침대에 누워 소중한 아침 시간을 어영부영 보내지 말고 나만의 특별한 주말 아침을 만들어보자.

3. 전자기기 끄기

요즘 사람들은 모두 바쁘다. 직장에서든, 집에서든, 통근 길이든, 모두가 전화기를 가지고 끊임없이 일을 하거나 대화를 한다. 퇴근 후에도 계속해서 업무가 이어지는 느낌을 받아본 적 있을 것이다. 그러니 이제 주말만큼은 스스로를 쉬게 해주자. 주말 내내 핸드폰을 끄기가 어렵다면, 단 몇 시간 만이라도 시도해 보는 건 어떨까? 핸드폰을 집에 두고, 혹은 가방에 넣어 놓고 등산을 가거나 낚시를 가보자. 도서관에 가거나 박물관을 가도 좋다.

4. 운동하기

주중에는 아무래도 운동을 하는 것이 힘들다. 아무리 결심을 해도 집에 오면 흐트러지기 십상이다. 하지만 당신에게는 주말이 있다. 주중에 하지 못한 운동을 주말에 하면 된다. 되도록 오전시간에 운동을 함으로써 하루 종일 가볍고 상쾌한 마음을 갖도록 하면 좋다.

5. 사람들과 교류하기

일을 하는 주중에는 너무 바빠 챙기지 못한 사람들이 많을 것이다. 가족과 둘러앉아 저녁을 먹는 것 마저 힘든 것이 주중이니까. 그러니 주말을 이용해 가족들과 시간을 보내자. 가족들과 함께 계획을 짜서 밖으로 나가기도 하고, 당신의 연인을 만나 소중한 시간을 보내라. 또한 주말은 주중에 메시지만 주고 받던 친구들을 직접 만날 수 있는 시간이기도 하다. 결국 삶이란 것은 당신이 사랑하는 사람들과 즐거운 시간을 보내기 위한 것 아닌가?

6. 취미활동하기

워렌 버핏은 우쿨렐레를 연주한다. 조지 부시는 그림을 그린다. 제이 레노는 자동차 광이다. 성공한 사람들은 남는 시간에 자신이 정말 좋아하는 것을 한다. 그 시간이 자주 오지 않는다는 걸 잘 알기 때문이다. 당신의 소중한 시간을 스마트폰을 들여다 보는 것에 낭비하지 않았으면 좋겠다. 대신 그 동안 꼭 배우고 싶었던 피아노를 배우러 가라.

 7. 나를 돌아보는 시간 갖기

물론 주말이라고 해서 무언가를 꼭 해야 하는 건 아니다. 때때로는 정말 아무것도 하지 않고 가만히 있고 싶을 때가 있다. 그 시간 또한 굉장히 중요하다. 성공한 사람들 또한 가만히 앉아서 명상을 한다고 한다. 자신의 지난 한 주를 돌아보며 잘했던 일, 잘 하지 못했던 일, 그리고 다음 주에 해야 할 일들을 되짚는 시간을 갖는다.

8. 다음주를 위한 준비하기

많은 사람들이 월요일 아침을 싫어하는 이유가 있다. 다음주를 맞이할 준비가 안되어있기 때문이다. 특히나 지난 주말을 효율적으로 보내지 못하고 해야 할 일을 마치지 못했을 경우 그렇다. 하지만 만약 당신이 주말을 효율적으로 잘 사용한다면 결과는 달라질 것이다. 주말 동안 했었어야 하는 일을 모두 끝내고, 다음주에 해야 하는 일을 잘 정리한 뒤 맞는 월요일은 그렇게 힘들지 않을 수도 있다.

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