출처 : tvN ‘SNL코리아'(기사와 관련없는 자료사진)/온라인 커뮤니티(이하)
성별을 불문하고 아름다운 가슴에 대한 열망은 언제나 강렬하게 이어져왔다. 특히 풍만한 볼륨 넘치는 가슴에 대해서는 더더욱.
최근 한 온라인 커뮤니티에는 ‘A컵에서부터 H컵까지의 가슴 크기 비교’라는 제목의 글이 올라왔다.
흔히 가슴의 크기를 말할 때 가장 많이 사용하는 기준이 바로 컵.
막연한 가슴 사이즈를 적나라하게 ‘컵’별로 분류해봤다. 지금부터 알아보자.
한편, 실제 한국 여성의 평균 가슴 사이즈는 브래지어 사이즈 기준으로 75A컵으로 가장 작은 크기다.
가슴은 유방 조직뒤의 가슴 근육을 단단하게 하면 탄력이 생기면서 사이즈가 커질 수 있다. 집에서 쉽게 따라 할 수 있는 가슴키우기 맨손 운동에는 다음과 같은 것들이 있다.
모든 동작은 1세트가 끝다면 1-2분 쉬고 최소한 3세트 이상은 해야 한다.
즉각적인 효과를 기대하기 보다 꾸준하게 하면 언젠가는 효과가 나타나게 된다.
1. 벽 짚고 푸쉬업
2. 팔 뻗어 원그리지
3. 암 프레스
4. 체스트 프레스 익스텐션
5. 푸쉬업
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