“햇빛으로 살을 빼자!” 홍콩에서 유행인 햇빛 다이어트?

햇빛 다이어트라는 것이 있다?

최근 홍콩에서 햇빛을 이용해 다이어트를 하는 방법이 널리 퍼지고 있다는 소식입니다. 햇볕을 쬐는 것만으로 음식을 섭취할 때의 칼로리를 대신할 수 있다는 것인데요.

방법은 아주 간단합니다. 해변가 등 일몰을 볼 수 있는 장소에서 가만히 해를 바라보기만 하면 됩니다. 아무것도 먹지 않고 햇빛에만 의존해 영양분을 공급받는 것입니다. 햇빛 다이어트에 참여한 한 여성에 따르면 흡수한 태양의 빛을 체내에서 에너지로 변환시키기 때문에 따로 음식을 챙겨 먹지 않아도 된다고 하네요.

홍콩 레이위에먼(鯉魚門)의 해변에 나타난 이 햇빛 다이어트족에 대한 소문은 순식간에 퍼져 해외 외신에도 등장했습니다. 여성들은 휴대전화로 타이머까지 맞추는 등 햇빛 다이어트에 나름 열정적으로 참여하고 있다고 합니다.

그렇다면 햇빛 다이어트를 할 시 몸에 별다른 이상은 발생하지 않는 걸까요?

과거 스위스의 한 여성은 햇빛 다이어트를 하다 굶어 죽은 적이 있다고 합니다. 주변의 만류에도 금식을 하며 햇볕을 쬐다 쓰러진 뒤 결국 목숨을 잃고 만 것입니다.

태양 에너지를 흡수해 음식을 먹지 않아도 에너지원을 공급받을 수 있다는 이들의 주장과 달리 전문가들은 영양실조와 피부 손상 등의 우려가 있다고 지적했습니다. 일부 의사들은 “햇빛이 직접 반사하는 해변에서의 행동은 오히려 눈이나 피부에 좋지 않은 영향을 줄 수 있다”고 경고했습니다.