‘이건 몰랐지?’ 5분만에 가슴 3cm 키우는 마사지법
2015년 9월 14일 School Stroy 에디터
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<사진출처: gettyimagesbank>
아름다운 가슴은 모든 여성의 로망! 탄력 있고, 매끄러운 몸매를 가꾸기 위해서는 반복된 습관등 꾸준한 노력이 필요한데요. 최근 한 방송에서는 5분 만에 가슴 크기를 업(UP)시키는 마사지 법을 공개해 눈길을 끌었습니다.
<사진출처: MBC ‘오늘아침(이하 동일)’ 캡처>
1. 겨드랑이, 등, 허리 등 가슴 주변의 살들을 가슴 쪽으로 끌어 모아 줍니다.
2. 손을 가슴에 얹고 작은 원을 굴리면서 가슴 전체를 타고 올라가는 느낌으로 마사지해 줍니다.
3. 가슴 아래를 손바닥으로 위로 쓸어줍니다.
4. 팔꿈치부터 겨드랑이를 지나 가슴 윗부분까지 살을 끌어 모으는 1번 동작을 반복해 줍니다.
*각 단계를 10세트 이상 반복해 줍니다.
한 성형외과 전문의는 이와 같은 운동법에 대해 “가슴 마사지 효과는 지속해서 할 경우, 쳐짐과 벌어짐을 예방하고 노폐물을 배출시킬 수 있다”고 전했습니다.
이어 “이외에도 피부 면연력을 키워 가슴 라인은 물론 노화도 막을 수 있다”라고 덧붙였습니다.
온라인 이슈팀 에디터 editor@postshare.co.kr
