‘시크릿 드링크’로 4일 만에 뱃살 빼기

방법: 저녁에 모든 재료들을 병에 넣어둔 뒤, 그 다음 날에 마십니다. 거시적인 효과를 위해 4일간 같은 방법을 반복합니다.

규칙적인 다이어트와 병행될 때 이 음료는 굶지 않고도 복부 운동에 큰 효과를 더해줄 수 있습니다. 많은 양의 물이 기본 재료가 되기 때문에, 신진대사 촉진에 큰 도움을 줘 체내 지방 성분을 시원하게 없애버릴 수 있기 때문입니다. 물론 부작용은 없습니다.

이 음료가 입이 떡 벌어질 정도로 놀라운 일을 하는 건 아니지만, 적절한 식습관과 꾸준한 운동과 함께라면 금방 날씬한 허리와 납작한 복부를 얻을 수 있을 것입니다. 몸무게를 줄이는 것이 아니라 현 몸무게를 유지하고 싶을 때도, 8잔의 물이면 모든 몸의 기능을 효율적으로 만드는 데에 크게 어려움이 없을 것입니다.

건강한 소화를 위해, 또 몸에 남아 있는 노폐물을 제거하기 위해 사용되는 물은, 개인의 운동 성향에 따라 그 필요한 양이 달라질 수 있습니다.

한 영양사에 따르면, 물은 건강한 음료 중 단연 으뜸이고, 붓기를 제거하고 소화를 돕는 데 큰 효과가 있다고 합니다. 아침에 맛보는 이 드링크 한 컵은 여러분을 잠으로부터 깨울 뿐만 아니라, 몸 안에서부터 시원한 샤워를 하는 느낌을 줄 수 있을 것입니다.

온라인 이슈팀 에디터 editor@postshare.co.kr