5분이면 팔자주름 잡는 특급 비법 (동영상/사진3장)

<영상출처: tv조선 ‘내 몸 사용 설명서’>

지난 26일 TV조선 ‘내 몸 사용 설명서’에서는 ‘노화 막는 꿀 피부 건강법’을 주제로 ‘5분이면 팔자주름 잡는 특급 비법’에 대해 소개했다.

팔자주름 펴기 1단계. 귀에 지압 테이프 붙히기. 귀가 굳으면 얼굴 근육도 굳는법!

구슬이 5개씩 붙어있는 테이프를 이용해 귀에 붙인 후 귀를 지압해준다. (집에서는 테이프에 쌀알을 붙여서 사용해도 된다)

이렇게 귀를 자극한 뒤, 입안에 손을 넣어 팔자주름이 시작하는 곳이 볼록 튀어나오게 최대한 스트레칭 한다.

윗입술이 따라오지 않게 다른 손가락으로 윗입술을 잡아준다. (30초~1분간 유지) 볼의 근육이 부어있을 때 팔자주름이 생기는 경우도 많다.

팔자주름의 원인은 목 근육과 척추기립근이 경직돼 있기 때문으로 목과 등 근육을 함께 풀어주면 더욱 좋은 효과가 나타난다.

목의 중심에서 2cm 떨어진 곳을 자극하면 된다.

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