괴한이 나타났다! 내 몸을 보호하기 위한 ‘호신술’은? (동영상)

여성을 상대로 한 범죄가 빈번하게 발생하는 요즘, 유익한 노하우를 대중에게 알리는 쉐어하우스와 태권도 퍼포먼스 팀 케이 타이거즈(K-Tigers)가 여성을 위한 호신술 동영상(sharehows.com)을 선보여 눈길을 끌고 있다.

이는 자기 자신을 지키고 싶어하는 이들 모두에게 필요한 방어술이다. 남녀노소 모두에게 유용한 호신술을 직접 확인하고 숙지하도록 하자.

◆ 어깨동무를 한 상황

상대와 가까운 쪽 다리를 뒤로 보내 몸의 위치를 낮 후 주먹으로 급소를 강하게 내리친다.

상대가 몸을 숙이면 턱을 잡아 젖힌 뒤 울대뼈를 가격한다.

주의: 턱이 아닌 머리카락을 당기면 상대가 힘으로 버틸 수 있으니 주의할 것!

 
◆ 손목을 잡고 끄는 상황

잡힌 손목을 안쪽으로 돌리면서 다른 한 손으로 상대의 손목을 쳐낸다.

다리로 상대의 급소를 찬다.

 
◆ 앞에서 안은 상황

한쪽 발을 한 보 뒤로 보내 몸의 위치를 낮춘 뒤 그대로 무릎을 올려 급소를 가격한다.

 
◆ 뒤에서 끌어안은 상황

양 팔을 앞쪽으로 올리고 다리를 구부려 스쿼드 동작을 한다.

고개를 젖혀 뒤통수로 상대의 얼굴을 가격한 뒤 몸을 돌려 팔꿈치로 머리를 한번 더 강타한다.

 
◆ 목이 졸리는 상황

손을 갈고리 모양으로 만들어 목을 조르는 손을 빠르게 바깥쪽으로 벌린다.

주의: 이 때 상대방의 손목 쪽을 잡고 당겨야 한다. 위쪽을 잡고 당기면 목을 조르는 손이 한번에 풀어지지 않는다고 한다.

무릎으로 급소를 찬 뒤 상대가 몸을 숙이면 무릎으로 얼굴을 가격한다.

박수인 에디터 <제보 및 보도자료 editor@postshare.co.kr >