힘들어 하는 친구를 위한 8가지 위로 방법

당신의 소중한 친구가 힘든 시기에 놓여있다면 어떻게 위로해 주겠는가? 최근 라이프핵(lifehack.org)이 좋은 방법을 제안했다. 당신의 친구가 힘들어하고 있다면 다음과 같은 8가지 방법으로 위로해 주자.

1. 핫초콜릿 만들어주기

핫초콜릿을 만들어 주라는 것은, 함께 마주보고 앉아 친구의 이야기를 들어줄 시간을 만들라는 것이다. 또한 중요한 것은, 이야기를 들어줄 때 정말 가만히 들어주기만 하는 것이다. 친구가 자신의 힘든 상황에 대해 막 털어놓고 있는 와중에 갑자기 말을 끊고 조언을 주거나 자신의 생각을 말하는 것은 오히려 역효과만 불러일으킬 수 있으니 조심하자.

2. 꽉 안아주기

정말 꽉 안아주자. 어깨에 기대 울 수 있도록 잡아주자. 또한 안았을 때 등을 토닥토닥 두들겨 주는 것도 좋다.

3. 함께 걷기

도시에 살든 시골에 살든, 집밖으로 나가 친구와 함께 걸어보자. 그렇게 걷다가 둘이 한번도 가보지 못한 곳에 잠시 들러보는 건 어떨까?

4. 노래 들으며 드라이브 하기

음악에겐 치유력이 있다. 친구가 좋아할만한, 필요해 할만한 노래들을 직접 골라 놓은 뒤, 함께 드라이브를 떠나보자. 그리고 친구에게 당신이 준비한 플레이리스트를 선물해 보라. “아 이 노래 딱 내 노래잖아!”라는 감탄사를 내뱉는 친구의 모습이 상상되지 않는가?

5. 함께 저녁식사 하기

여유가 된다면 친구가 좋아하는 레스토랑에 데리고 가는 건 어떨까? 아니면 재료를 준비해 집에서 함께 만들어 먹는 것도 좋다. 친구가 조금이라도 걱정으로부터 멀어질 수 있게 도와줄 수 있을 것이다.

6. 디저트 만들기

저녁을 만들어 먹는 것도 좋지만 달콤한 디저트는 금상첨화다. 친구가 좋아하는 쿠키를 같이 만들어 먹는 것도 좋고 당신만의 특별한 디저트를 만들어 주는 것도 좋겠다.

7. 재미있는 영화 함께 보기

웃음 짓게 하는 영화를 보는 걸 추천한다. 잠시 동안 이라도 걱정을 잊어버리고 웃을 수 있도록 친구를 도와주자. 실제로 웃음 자체는 건강에도 좋다고 하니 정말 웃긴 영화를 골라보도록.

8. 추억 회상하기

사랑하는 사람들과 함께 과거를 떠올려 보는 것만큼 재미있는 게 또 있을까? 함께 걸으면서, 함께 드라이브 하면서, 함께 요리를 하면서 옛날 이야기를 꺼내보자. 함께 갔던 휴가라던지 같이 만났었던 사람들 얘기를 나눠보면서 소소한 재미를 느껴볼 수 있기를 바란다.

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